Comment vaincre sa timidité ?

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Découvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour vaincre votre timidité et vous ouvrir aux autres. Vous avez tendance à rougir subitement lorsque vous devenez le centre de lattention dans une conversation ? Ou peut-être que prendre la parole devant toute une assemblée vous donne des palpitations ? Ou alors craignez-vous tellement le jugement des autres que vous vous effacez naturellement au sein dun groupe ? Tous ces symptômes sont dus à une timidité qui peut parfois savérer un peu envahissante. Si la timidité apparaît comme un simple petit défaut, elle peut devenir réellement handicapante dans les relations sociales. En 50 minutes, prenez conscience du type de timidité qui vous paralyse et découvrez de nombreux conseils et outils efficaces pour la surmonter et établir à nouveau le contact avec lautre de manière naturelle et agréable. Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour: comprendre les mécanismes de la timidité et ses symptômes; apprendre à ne plus vous laisser dominer par la timidité; conserver cette nouvelle assurance. Le mot de léditeur: ' Dans ce numéro de la collection 50MINUTES Équilibre, notre spécialiste Ely D. Rice sintéresse à un problème qui touche des milliers de personnes: la timidité. Si elle savère rapidement handicapante en société, des solutions existent pour vous en défaire et gagner de lassurance en vous. Pas à pas, découvrez nos conseils pour affronter les situations qui sont sources danxiété et prenez confiance en vous ! ' Stéphanie Dagrain À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES - Équilibre La série Équilibre de la collection ' 50MINUTES ' présente de nombreuses thématiques et problématiques liées aux relations que nous entretenons avec nous-mêmes. Grâce aux témoignages et aux nombreuses astuces mis en lumière par nos auteurs, découvrez pas à pas les clés pour vous sentir plus épanoui et plus serein.

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