S'endormir en 5 minutes - 95 techniques
Hörbuchdownload - Des histoires pour un sommeil paisible, Gelesen von: Sonia Imbert, Ungekürzt, Ungekürzt
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Zusatztext
S'endormir en 5 minutes vous propose des histoires et visualisations guidées pour calmer le mental, relâcher les tensions et retrouver un sommeil profond et réparateur. Explorez des univers relaxants et apaisants : la Plage Nocturne, la Forêt Enchantée, le Champ de Lavande, le Jardin sous la Pluie, et bien d'autres encore. En quelques minutes seulement, créez une bulle de calme, reconnectez-vous à votre souffle, à vos sensations et à vos émotions, et préparez votre esprit à un repos serein et revitalisant. Un livre audio immersif pour transformer le coucher en un voyage doux et apaisant vers le sommeil.
Autorenportrait
John Mac est un auteur, réalisateur et producteur de podcasts depuis 2020. Il a notamment travaillé sur les séries : Crimes - Histoires Vraies, Paranormal - Histoires Vraies et Espions - Histoires Vraies décline cela dans les différents languages
Weitere Details
Erschienen: 15.12.2025
Umfang: 485 Min., 97 Tracks, 365.23 MB
Sprache: FRE
ISBN/EAN: 9782821182141
Umbreit-Nr.: 8867019
