Wenn das innere Schweigt

Zusatztext

Wenn das Innere schweigt - Was Depression wirklich bedeutet (vormals dein 1. Depressionsbuch) Depression ist nicht nur Traurigkeit. Sie ist Leere, Erschöpfung, Scham, Überforderung, verlorene Freude - und vor allem: unsichtbarer Schmerz. In diesem Buch nimmt Paula Levendig den Leser mit in die stille Welt der Depression. Einfühlsam und verständlich erklärt sie: wie sich Depression wirklich anfühlt warum Betroffene oft schweigen warum Freude verschwindet warum Nähe schwierig ist warum Schlaf sich verändert warum Selbstwert zerbricht warum Überforderung so schnell einsetzt welche Fragen Betroffene täglich quälen wie Kindheit, Trauma und Stress die Seele formen Dieses Buch ist für alle, die selbst kämpfen - und für alle, die endlich verstehen wollen. Es schenkt Worte für Gefühle, die viele nicht aussprechen können. Ein ehrlicher, stiller, heilsamer Blick in eine Krankheit, die so leise beginnt und so laut im Inneren schreit.

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