Hormone in Balance mit Yin Yoga

Zusatztext

<b>Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringen</b><br /><br />Viele Menschen sind dauerhaft gestresst. Das kann zu Hormon-Dysbalancen im Körper führen und Krankheiten verursachen. <b>Wer Yin Yoga praktiziert, kann sein Nervensystem schnell und effektiv wieder herunterfahren. </b>Wie kaum ein anderer Yogastil kann Yin Yoga dabei helfen, die <b>Hormone in Balance </b>zu bringen. Stefanie Arend erklärt in ihrem neuen Buch, wie Yin Yoga auf das Hormonsystem wirkt. Sie lässt ihr Wissen über die traditionelle chinesische Medizin und Ernährung einfließen und stellt <b>Yin-Sequenzen zu zahlreichen Beschwerdebildern </b>vor, die von einem hormonellen Ungleichgewicht ausgelöst werden können, wie:<p>¿ Endometriose und PCOS<p>¿ Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen<p>¿ Konzentrationsschwäche<p>¿ Gewichtsprobleme<p>¿ Libidoverlust<p>¿ Menstruationsbeschwerden<p>¿ Schlafstörungen<p>¿ Verdauungsprobleme <p>- Trockene Augen<p>- Gelenkschmerzen

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