Denk Dich jung!

Zusatztext

"Denk Dich jung! Eine Aufforderung, der ein Naturwissenschaftler eher skeptisch gegenübersteht. Den Autoren Steffen Brunner und Erich Schmarda gelingt es aber, eine Brücke von den naturwissenschaftlichen Grundlagen und Prinzipien hin zu praktischen Konzepten zu schlagen." tit.ao. Univ.-Prof. Mag. Dr. Dietmar Fuchs Auch Sie können das Rad der Zeit verlangsamen oder vielleicht sogar ein Stück zurückdrehen. Welche Hormone und Botenstoffe in unserem Körper gebildet werden, wie perfekt die Zellerneuerung funktioniert und wie Reparaturprozesse im Körper ablaufen, all dies wird in unserem Kopf entschieden. Mentale Faktoren wirken direkt auf unsere Biochemie und diese bestimmt letztendlich, wie schnell und auf welche Weise wir altern. Mit Hilfe zahlreicher Geschichten, wissenschaftlicher Experimente und Beispielen aus der Coaching-Praxis, schlagen die akademischen Mentalcoaches eine Brücke von den naturwissenschaftlichen Erkenntnissen hin zu praktischen Konzepten. Mit dem IDUNPrinzip liefern sie ein ganzheitliches System für ein wirkungsvolles AntiAging; ganz ohne Skalpell, Pillen oder Kosmetika. Frei nach dem Motto: Denk Dich jung! 2. erweiterte Auflage

Autorenportrait

Steffen A. Brunner unterstützt seit 2001 Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte beim Erreichen ihrer Ziele und der Steigerung ihres ganzheitlichen Lebenserfolges. Steffen Brunner ist Akademischer Mentalcoach und Dipl. Wirtschafts-ingenieur. Durch seine langjährige Tätigkeit als Geschäftsführer, Unternehmer, Trainer und Coach, erwarb er sich seine Expertise für ganzheitlichen Lebenserfolg. Mit mentalen Strategien hilft er seinen Klienten zu mehr Erfolg, besseren Beziehungen, mehr Energie und Vitalität; kurzum zu mehr Lebensqualität.

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