Hey, verwöhn Dich! - Auszeiten am Niederrhein
€14.99
(inklusive MwSt.)
Verfügbarkeit: Ladenpreis aufgehoben, führen wir nicht mehr
Zusatztext
Ein Yogahaus am Pilgerweg, ein Kühlschrank voller Bücher, ein Gartenstuhl zum Mitnehmen, dazu ein Bad im Wald - so geht Entspannung am Niederrhein! Von der kleinen Atempause für zwischendrin bis zur Wochenend-Auszeit sprühen diese 70 Orte vor Erholung und geben neue Energie. Ob Mondscheinmeditation, Sambatrommeln, Kräuterwanderung oder Heuhotel - der Niederrhein ist eine einzige Wellness-Oase!
Autorenportrait
Sabine Schmidt lebt in Moers und arbeitet in einer großen Sportorganisation. Als ausgebildete Fitness- und Entspannungstrainerin leitet sie in ihrer Freizeit Kurse im Nordic-Walking, Yoga und Waldbaden. Ihre Ich-Zeit verbringt sie am liebsten im Baerler Busch, weil man hier in der Natur so wunderbar abschalten kann.
Weitere Details
Erschienen: 09.09.2020
Umfang: 168 S.
Sprache: Deutsch
Einband: PB
Format: 1.5 x 20.5 x 13.6 cm
ISBN/EAN: 9783770021994
Umbreit-Nr.: 9034224
