Auf den Einstieg kommt es an

Zusatztext

Ein achtsames Aufmerksamkeitstraining ist ein guter Einstieg in ein Mentaltraining. Dieses Heft bietet dafür einige Anregungen, mit dem Ziel, Interesse und Mut für die eigene Selbstwahrnehmung zu fördern. Der Autor: Dr. Bernhard Rippe ist Diplom-Psychologe in Bremen.

Autorenportrait

Bernhard Rippe: Dr. Bernhard Rippe ist Diplom-Psychologe in Bremen.

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