Schlaf - Das Elixier des Lebens

Zusatztext

<p><strong>&bull; Renommierte Schlafforscher: Prof. Dr. med. Clemens Heiser und Prof. Dr. med. Ulrich Sommer teilen ihr Expertenwissen und ihre wirksame Schlafformel</strong> <strong>&bull; Fundiertes Wissen: Von den Grundlagen des Schlafs bis hin zu bew&auml;hrten Methoden zur Bew&auml;ltigung von Schlafproblemen &ndash; f&uuml;r mehr Energie und Gesundheit</strong> <strong>&bull; L&ouml;sungen f&uuml;r die Rushhour des Lebens: Perfekt f&uuml;r alle, die unter st&auml;ndiger Erreichbarkeit, Reiz&uuml;berflutung und Stress leiden und keine Zeit f&uuml;r M&uuml;digkeit haben</strong></p> <p> <strong>Endlich erholsamen schlafen &ndash; f&uuml;r mehr Energie und Gesundheit</strong> St&auml;ndige Erreichbarkeit, Reiz&uuml;berflutung und Stress sorgen daf&uuml;r, dass unser Schlaf weniger effektiv ist, als er sein sollte. Das Ergebnis: M&uuml;digkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und gesundheitliche Probleme. Doch ein Umdenken ist m&ouml;glich &ndash; und Hilfe naht! <strong>Die renommierten Schlafforscher Prof. Dr. med. Clemens Heiser und Prof. Dr. med. Ulrich Sommer</strong> helfen mit fundiertem Wissen und ihrer erprobten &bdquo;Schlafformel nach Heiser & Sommer&ldquo; dabei, wieder erholsame N&auml;chte zu genie&szlig;en &ndash; von den Grundlagen des Schlafs &uuml;ber die Auswirkungen von Technologien bis hin zu bew&auml;hrten Methoden zur Bew&auml;ltigung von Schlafproblemen.</p> <p> </p>

Autorenportrait

sind renommierte Schlafforscher und Mediziner. Clemens Heiser ist Leiter des schlafmedizinischen Zentrums der Klinik für Hals, Nasen und Ohrenheilkunde am Klinikum rechts der Isar. J. Ulrich Sommer ist am HNO-Zentrum Mangfall-Inn sowie ebenfalls in der Klinik für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde, Kopf- und Halschirurgie tätig. Die beiden sind wissenschaftliche Leiter des Instituts für Schlafmedizin. Zusammen mit einem Experten-Team vermitteln sie dort das neueste Wissen aus der Schlafmedizin an Ärzte und interessierte Personen.

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