Fühle dein Glück!

Zusatztext

Wie fühlt sich unser Leben gerade an? Die Antwort hängt stark davon ab, worauf wir unsere Aufmerksamkeit lenken, worum unsere Gedanken kreisen. Wir sehen meist nur das Schwierige, das Negative, das, was fehlt. Ina Rudolph und Mirko Betz haben Gute-Gedanken-Karten entwickelt, die das Denken und Fühlen auf all das Wunderbare, Aufbauende lenken, was auch die ganze Zeit geschieht oder bereits geschehen ist. Wir können damit eingefahrene Denkmuster verlassen und Neues dazu erobern. Ein kleiner Perspektivwechsel reicht oft, damit unsere Stimmung steigt. Wir beginnen, Liebe und Dankbarkeit zu spüren, und die positiven Gedanken bewirken, dass wir uns glücklich fühlen. Je öfter wir mit den Karten üben, desto besser gelingt das. Nach Lebensthemen geordnet.

Autorenportrait

Ina Rudolph wurde an der Hochschule für Schauspielkunst in Berlin ausgebildet. Sie spielte in TV-Serien wie "In aller Freundschaft", "Tatort" etc. Außerdem ist sie Coach und Trainerin für "The Work". Sie ist Mitglied im Verband für The Work e.V. (vtw) und von diesem als Coach anerkannt. Sie schrieb u.a. den Bestseller "Ich will ja loslassen, doch woran halte ich mich dann fest?" und "Einfach Loslassen, The Work' to go".

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