Metod 'Trigger' - 2. Bystryy sposob spravit'sya s psihologicheskimi problemami

Zusatztext

Bolshinstvo lyudey ne osoznaet, kogda nahoditsya na grani nervnogo sryva ili isteriki. V takie momenty byvaet polezno zadumatsya, chto zhe takoe triggery i pochemu oni provotsiruyut nas na emotsionalnuyu i neproizvolnuyu reaktsiyu?Esli vas bespokoit vashe psihoemotsionalnoe sostoyanie, to v etoy knige vy naydete otvety na sleduyuschie voprosy: Iz chego formiruetsya trigger? Kak borotsya s psihologicheskimi travmami? Kak poznat svoy obraz zhizni? Kak nauchitsya kontrolirovat svoi emotsii?Ne mozhete spravitsya s agressiey, uyti ot muzha- abyuzera, lzhivyh manipulyatsiy ili straha byt osuzhdennym obschestvom? Togda eta kniga dlya vas!

Weitere Details