Zdorovaya samootsenka. Uprazhneniya dlya raboty s samovospriyatiem

Zusatztext

Chasto my slishkom strogo sudim sebya, ne zamechaya, kak vnutrenniy golos vliyaet na nashu zhizn. No chto, esli nauchitsya prinimat vse svoi storony i podderzhivat samootsenku na zdorovom urovne? 
 «Zdorovaya samootsenka» ¿ vash nadezhnyy provodnik na puti k istinnomu prinyatiyu vashego YA. Vnutri vy naydete bolee 50 uprazhneniy dlya kompleksnoy prorabotki samovospriyatiya, otnosheniya k kritike, lichnyh granits.
 ¿ Opredelite uroven svoey samootsenki
 ¿ Vazhnaya teoreticheskaya chast
 ¿ Effektivnye prakticheskie uprazhneniya
 ¿ Vypolnyayte v komfortnom tempe
 Camootsenka ¿ eto fundament schastlivoy zhizni, kotoryy ne tolko pomozhet obnaruzhit skrytye resursy, no i nauchit podderzhivat vnutrenniy balans, stanovyas sebe luchshim drugom. Put mozhet byt slozhnym i nelineynym, no rezultat opredelenno stoit vseh usiliy. Posobie podoydet kak dlya samostoyatelnoy raboty, tak i dlya spetsialistov, rabotayuschih s klientami.

Weitere Details