Grasas? No, gracias!

Zusatztext

Este libro no va de recetas fáciles de autoayuda ni de recetas sobre platos hipocalóricos. Va de despertar consciencia, motivación y autoestima. Da igual si necesitas una dieta, una psicoterapia, o una relación personal más sana. Este pequeño libro puede ayudarte a tomar las decisiones que tienes pendientes.

Lo mejor de todo: Te reirás al reconocerte en un montón de situaciones absurdas pero universales.

Personalmente, cuando terminé de leer el manuscrito de Vanda vino a mi mente una imagen preciosa: Vi una velita encendida, encendiendo muchísimas otras velitas
Hay muchas formas de decir las cosas, de ayudar a otras personas a encontrar su bienestar y evolución, pero pocas veces se logra de manera tan simple y breve.
Este libro es así: Simple y breve como las cosas auténticas.

Trini Torner (Psicoterapeuta y Editora)

Autorenportrait

Sí, soy Vanda. Mi infancia no fue la que yo hubiera querido para mí. Y a los 20 años empecé a darme cuenta de que había varias creencias y mandatos que hacían de mí lo que querían. No estaba conforme. Entonces empecé a construir mi propio camino. Yo era la responsable de mi vida. Hice terapia, canto, yoga, eutonía A los 50 me recibí de terapeuta corporal en bioenergética, a los 52 empecé danza moderna y contemporánea que aún hoy sigo disfrutando. Ahora soy yo. Si yo lo logré, tú también podrás. Hasta pronto! Vanda.

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