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Auszeiten für die Seele in und um München
33 Orte zum Innehalten, Lauschen und Aufblühen, Auszeiten für die Seele
ISBN/EAN: 9783846409701
Umbreit-Nr.: 7387645
Sprache:
Deutsch
Umfang: 192 S., 80 Fotos
Format in cm: 1.8 x 20.2 x 16.9
Einband:
Englische Broschur
Erschienen am 03.04.2023
Auflage: 1/2023
- Zusatztext
- Ob ein Spaziergang durch den Nordteil des Englischen Gartens, Tierbeobachtung am Deininger Weiher oder auf ruhigen Wegen die Osterseen umrunden - nachweislich genügen bereits 30 Minuten im Grünen, um das Stresslevel effektiv zu senken. Auszeiten für die Seele stellt Naturplätze und Orte zum Entspannen vor der Haustür vor, die auf schönen Wegen erreichbar sind und zum Kraftfinden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie. Dazu: Entspannungsübungen und Tier- und Pflanzenporträts zum Vor- und Nachlesen. Mit einem Vorwort und wissenschaftlicher Expertise begleitet von Dr. Gisela Immich des Lehrstuhls für Public Health und Versorgungsforschung der LMU München.
- Kurztext
- Der erste inspirierende Guide für Erholungshungrige und Wissbegierige mit Erlebnistouren vor der eigenen Haustür
- Autorenportrait
- Irmi Baumann ist ausgebildete und zertifizierte Naturcoach, Resilienztrainerin und Bergwanderleiterin.
- Schlagzeile
- Innehalten, lauschen, aufblühen