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Bauch, Beine, Po - Kurs 1: Übungen für Einsteiger
eBook - Mit Video: Effektives Training mit über 20 Übungen für Ihre Fitness, 10-Minuten-Fitness
ISBN/EAN: 9783815578988
Umbreit-Nr.: 7637987
Sprache:
Deutsch
Umfang: 56 S., 409.94 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 14.05.2013
Auflage: 1/2013
E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
- Zusatztext
- MIT ZAHLREICHEN ÜBUNGSVIDEOSFit und schlank in nur 10 Minuten pro Tag!Dieses multimediale eBook enthält über 20 effektive Übungseinheiten, mit denen Sie gezielt die Problemzonen an Bauch, Oberschenkeln und Po trainieren und ganz leicht überflüssige Pfunde verlieren können. Die Übungsabläufe sind aufeinander abgestimmt, jede Übung ist leicht nachvollziehbar und detailliert beschrieben und mit zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos übersichtlich bebildert. Mithilfe von Videos und gesprochenen Anleitungen zu einzelnen Übungen wird der Bewegungsablauf zusätzlich veranschaulicht.Anschaulicher kann der Weg zur Traumfigur nicht sein: Übungsprogramm auswählen, Seite im eBook aufrufen, iPad z.B. auf einen Ständer auf den Boden stellen und loslegen. Eine Publikation im Rahmen unserer Medienpartnerschaft mit der Deutschen Sporthilfe.Auch als eBook erhältlich: "Bauch, Beine, Po - Kurs 2: Aufbau-Übungen"Weitere eBook-Titel in der Reihe 10-Minuten-Fitness:- Pilates - Kurs 1- Pilates - Kurs 2- Starker Rücken - Kurs 1- Starker Rücken - Kurs 2- Yoga - Kurs 1 - Yoga - Kurs 2