Detailansicht

Das Ich kann!-Prinzip

Wie die Balance zwischen Tun und Lassen gelingt
Springer Verlag GmbH
ISBN/EAN: 9783658132149
Umbreit-Nr.: 9479711

Sprache: Deutsch
Umfang: xiii, 193 S., 4 s/w Illustr., 193 S. 4 Abb.
Format in cm: 1.2 x 19 x 12.7
Einband: kartoniertes Buch

Erschienen am 12.10.2016
Auflage: 1/2017
€ 19,99
(inklusive MwSt.)
Sofort Lieferbar
Beim Buchhandel bestellen
  • Zusatztext
    • Dieses Buch wird Ihnen helfen, schneller und klarer zu erkennen, wie Sie Verantwortung für Ihr Leben übernehmen. Das Buch ist ein Kompass und Ratgeber, damit Selbststeuerung und Gelassenheit gelingt. Im Mittelpunkt steht die Unterscheidungsfähigkeit: Was kann ich als Mensch beeinflussen (sogenannter "Ich-Bereich")? Was liegt außerhalb meiner Macht ("Nicht-Bereich")? Dazu gehört sowohl die Möglichkeiten des Handelns beherzt in Angriff zu nehmen wie die Grenzen des Tuns zu erkennen, um entsprechend auch loslassen zu können. Mit Beispielen und Hintergrundwissen aus der Psychologie und Beratungspraxis - sowie zielführenden Fragen zur Selbstreflexion am Ende eines jeden Kapitels.
  • Kurztext
    • Dieses Buch wird Ihnen helfen, schneller und klarer zu erkennen, wie Sie Verantwortung für Ihr Leben übernehmen. Das Buch ist ein Kompass und Ratgeber, damit Selbststeuerung und Gelassenheit gelingt. Im Mittelpunkt steht die Unterscheidungsfähigkeit: Was kann ich als Mensch beeinflussen (sogenannter "Ich-Bereich")? Was liegt außerhalb meiner Macht ("Nicht-Bereich")? Dazu gehört sowohl die Möglichkeiten des Handelns beherzt in Angriff zu nehmen wie die Grenzen des Tuns zu erkennen, um entsprechend auch loslassen zu können. Mit Beispielen und Hintergrundwissen aus der Psychologie und Beratungspraxis - sowie zielführenden Fragen zur Selbstreflexion am Ende eines jeden Kapitels. Der Inhalt Was ist der IchBereich? Was ist der NichtBereich? BALSAM für die Seele: Die 6 Wirkfaktoren Das ABC des Mitgefühls Trauer und Sinngebung Neue Möglichkeiten Der AutorAlexander Hüttner ist Dipl.-Psychologe, Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie mit eigener Praxis.
  • Autorenportrait
    • Alexander Hüttner ist Dipl.-Psychologe, Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie mit eigener Praxis.