Detailansicht
Desbloquea tu cerebro. Libérate del comportamiento obsesivo-compulsivo
eBook
ISBN/EAN: 9788491398868
Umbreit-Nr.: 7825563
Sprache:
Spanisch
Umfang: 336 S., 1.90 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 18.01.2023
Auflage: 1/2023
E-Book
Format: EPUB
DRM: Adobe DRM
- Zusatztext
- "Preciso, completo y clarificador: de lo mejor sobre el TOC jamás publicado. Una lectura obligada". Del prólogo de RAFAEL SANTANDREUEl LIBRO DEFINITIVO PARA SUPERAR EL TOC¿Realizas comportamientos repetitivos en tu día a día?¿Tienes temores que carecen de sentido?¿No puedes controlar tus pensamientos impulsivos?Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, es posible que te encuentres entre los que sufren TOC, un trastorno mental obsesivo-compulsivo que puede provocar estragos en la vida diaria de quienes lo padecen y de los que los rodean.El doctor Jeffrey M. Schwartz, reconocido psiquiatra y experto en TOC, te enseña a deshacerte de estos comportamientos; a cambiar la química de tu cerebro y a disfrutar de una vida más placentera y sana.Desbloquea tu cerebro conseguirá que alcances la paz mental y recuperes el control de tu destino con el método de los Cuatro Pasos, que ya ha ayudado a miles de personas a superar sus impulsos irracionales y los molestos e incapacitantes síntomas del TOC.