Detailansicht
BADMINTONDA CORE EGZERSIZLERININ DENGE VE CORE KUVVETI ÜZERINE ETKISI
KADIN BADMINTONCULARDA CORE EGZERSIZLERININ ANTROPOMETRIK DEGERLER STATIK DENGE VE CORE KUVVETI ÜZERINE ETKISI
ISBN/EAN: 9786200564184
Umbreit-Nr.: 9354715
Sprache:
Türkisch
Umfang: 120 S.
Format in cm: 0.8 x 22 x 15
Einband:
kartoniertes Buch
Erschienen am 24.05.2020
Auflage: 1/2020
- Zusatztext
- Badmintonda core kuvvetine yönelik çalismalar incelendiginde, zayif core kaslarina sahip badmintoncularin atlama, kosu ve atma gibi alt ve üst ekstremite hareketleri esnasinda omurganin ve gövdenin stabilize sorunlari, gövde kaslarinin yorulmasi, gövde dinamik stabilitesinin eksikligi ve denge kontrolünün kaybolmasi gibi durumlarin tespit edildigi gözükmektedir. Yapilan çalismalar core stabilizasyon ve kuvvet egzersizlerinin motorik beceriler üzerinde farkli sonuçlar ortaya koydugunu göstermektedir. Bu çalisma; aktif badminton sporcularina uygulanan statik core egzersiz programinin antropometrik, core kuvveti ve statik denge degerlerine etkisini belirleme bakimindan önem tasimaktadir. Çalismanin, kondisyonere ve antrenörlere core kuvvet ve stabilizasyon egzersizlerini tercih edip etmeme konusunda da fikir verecegi düsünülmektedir.
- Autorenportrait
- Fatih Eris, 2018 yilinda Yüzüncü Yil Üniversitesi, Saglik Bilimleri Enstitüsü, Anatomi Anabilim Dalinda (Vateriner Programi) doktora programini bitirdikten sonra, 2018 yilindan bu yana Yüzüncü Yil Üniversitesi Beden Egitimi ve Spor Yüksekokulu Antrenörlük Egitimi Bölümünde Dr. Ögretim Üyesi olarak göreve devam etmekte.