Detailansicht

Self-Compassion

Hörbuchdownload - The Proven Power of Being Kind to Yourself, Gelesen von Yuliya Novozhilova
MANN, IVANOV AND FERBER
ISBN/EAN: 4064067331596
Umbreit-Nr.: 6116238

Sprache: Russisch
Umfang: 0 S., 517.77 MB
Format in cm:
Einband: Keine Angabe

Erschienen am 01.03.2022
Auflage: 1/2022


E-Book
Format:
DRM: Nicht vorhanden
€ 10,99
(inklusive MwSt.)
Sofort Lieferbar
Beim Buchhandel bestellen
  • Zusatztext
    • V nashey kul'ture pooshchryaetsya trebovatel'nost' k sebe. My stremimsya byt' luchshe, privlekatel'nee, sil'nee, chem okruzhayushchie, prilagaem dlya etogo mnogo usiliy, no na dele vsegda nahoditsya kto-to bolee umnyy, uspeshnyy, privlekatel'nyy I togda nash vnutrenniy kritik prosypaetsya, samoocenka padaet, a vmeste s ney prituplyaetsya oshchushchenie schast'ya i udovle­tvorennosti.

 Odnako est' al'ternativa samoocenke  samosostradanie. Vedushchiy mirovoy ekspert v oblasti samosostradaniya Kristin Neff ob"yasnyaet, kak ispravit' destruktivnye emocional'nye patterny, chtoby vy mogli byt' zdorovee, schastlivee i effektivnee