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Effekte eines neunwöchigen Ganzkörper-Elektromyostimulationstrainings (EMS) mit einem speziellen Rückentraining-Programm auf die Rückengesundheit von Beschäftigten mit sitzender Tätigkeit
eBook
ISBN/EAN: 9783668017443
Umbreit-Nr.: 4694219
Sprache:
Deutsch
Umfang: 89 S., 2.34 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 17.07.2015
Auflage: 1/2015
E-Book
Format: EPUB
DRM: Nicht vorhanden
- Zusatztext
- Bachelorarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Ernährung, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beinhaltet eine Studie zum ausgearbeiteten und erfolgreichen Rückentraining beim EMS-Training.Es wird allgemein über Rückengesundheit sowie in der heutigen Arbeitswelt informiert und deren bekannten Präventions- und Rehabilitationsmaßnahmen. Auch der gegenwärtige Kenntnisstand des EMS-Training wird erläutert. Die Ergebnisse des Rückentrainings werden analysiert und bewertet. Für die Praxis zur Nachahmung dieser Studie, um auch bei Kunden und einem selbst einen positiven Effekt auf die Rückengesundheit zu erhalten, ist im Anhang die Anleitung für die Durchführbarkeit und eine eindeutige Übungsauswahl mit Bildern.Diese Studie ist für jeden geeignet, der mit EMS arbeitet und sich noch mehr Wissen aneignen will. Vor allem für Kundenklientel mit Rückenbeschwerden nur zu empfehlen.
- Kurztext
- Bachelorarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beinhaltet eine Studie zum ausgearbeiteten und erfolgreichen Rückentraining beim EMS-Training.Es wird allgemein über ...