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Leistungsdiagnostik, Ausdauertestung, Trainingsplanung Mesozyklus
eBook
ISBN/EAN: 9783346577115
Umbreit-Nr.: 5022488
Sprache:
Deutsch
Umfang: 15 S., 0.56 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 21.01.2022
Auflage: 1/2022
E-Book
Format: PDF
DRM: Nicht vorhanden
- Zusatztext
- Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit befasst sich mit der Leistungsdiagnostik im Ausdauerbereich.Zuerst wird ein Gesundheitszustand mit allen gesundheitlich relevanten Daten dargestellt. Die Leistungsdiagnostik wird anschließend detailliert beschrieben, bevor eine konkrete Zielsetzung und die Erstellung eines sinnvollen Trainingsplans erfolgt. Dieser wird nachfolgend erläutert. Im letzten Schritt werden die Ergebnisse präsentiert.