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Wege zum Topschwimmer 2
Aufbau- und Anschlusstraining
ISBN/EAN: 9783778088203
Umbreit-Nr.: 6323309
Sprache:
Deutsch
Umfang: 343 S.
Format in cm: 1.8 x 24 x 16.5
Einband:
kartoniertes Buch
Erschienen am 15.05.2015
- Zusatztext
- Selten bietet die Fachliteratur eine synoptische Behandlung von Training. Band 2 der "Wege zum Topschwimmer" rückt deshalb die Bildungsmöglichkeit durch das "Nachwuchstraining" ins Zentrum: Ziel ist der selbstbestimmte Athlet, der die Heraus-forderungen des Wettkampfs ebenso bewältigt, wie die des künftigen Lebens. Das setzt eine Doppelkarriere im Leistungssport und in der Schul-/Berufsausbildung voraus, ohne die materiellen, psychosozialen, menschlichen und vor allem zeit-lichen Probleme auszublenden. Sowohl die physiologisch begründete Trainingsanleitung, als auch die schwimmerische Bewegungsausbildung erfordern langfristige Planung, ständige Anpassung und einen sehr großen Trainingsumfang. Das alles geht nicht ohne einen klugen Trainer und ohne Rückhalt der Familie. Nur sie können die Vielfalt an sporttechnischen und lebenspraktischen Einzelheiten berücksichtigen, die das Buch behandelt und Lösungen vorschlägt. Das Buch ist der Nachfolger des Titels "Das Training des jugendlichen Schwimmers".