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Das Karma, meine Familie und ich
Yoga-Philosophie für einen entspannteren Alltag
ISBN/EAN: 9783407864352
Umbreit-Nr.: 391636
Sprache:
Deutsch
Umfang: 269 S.
Format in cm: 1.9 x 21.5 x 13.8
Einband:
kartoniertes Buch
Erschienen am 01.08.2018
Auflage: 2/2018
- Zusatztext
- Kinder, Chaos und Karriere: Wie viele Menschen suchte Stephanie Schönberger ihren Ausgleich beim Yoga. Doch bald wurde ihr klar: Sich nur auf den Kopf zu stellen reicht nicht aus, um Ruhe in die Gedanken zu bringen. Erst als sie die faszinierende Welt des uralten Yoga-Wissens Indiens für sich entdeckte, veränderten sich ihr Blick auf die Welt und ihr Verhalten nachhaltig. Nachdenklich-ermutigend und gespickt mit einer Portion Selbstironie nimmt sie ihre Leser mit auf den Weg zu einem gelassenen, liebevollen Umgang mit sich selbst und der ganzen Familie.
- Autorenportrait
- Stephanie Schönberger ist Yogalehrerin und schreibt regelmäßig für die Yoga Aktuell und YogaMeHome. Mit Christina Loy-Birzer veröffentlichte sie 2014 'Die sanfte Kraft des Yoga. Heilsames für Körper, Geist und Seele'. Mit ihren zwei Kindern und ihrem Mann lebt sie in der Nähe von München.
- Schlagzeile
- Den Geist beruhigen statt die Nerven zu verlieren