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Krafttraining

Grundlagen, Methoden, Übungen, Leistungssteuerung, Trainingsprogramme, BLV Sportwissen

Ehlenz, Hans/Grosser, Manfred/Zimmermann, Elke

BLV Buchverlag GmbH & Co. KG

ISBN/EAN: 9783405164881

Umbreit-Nr.: 401570

Sprache: Deutsch

Umfang: 206 S., 198 s/w Fotos, 47 Zeichng.

Format in cm: 1.3 x 20.5 x 15.5

Einband: kartoniertes Buch

Erschienen am 15.07.2003

€ 19,95

(inklusive MwSt.)

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Zusatztext
- Grundlagen der Muskelkraft, Muskelfunktion und Kraftübungen, Arten und Methoden des Krafttrainings, Trainingsmittel, Trainingssteuerung, Trainingsbedingungen, Trainingsprogramme.