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Ausgewählte Stressmanagement-Methoden für die VUCA-Welt
eBook - Impulse und Anregungen für die Praxis, essentials
ISBN/EAN: 9783658358747
Umbreit-Nr.: 3176571
Sprache:
Deutsch
Umfang: 52 S., 0.71 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 07.12.2021
Auflage: 1/2021
E-Book
Format: PDF
DRM: Digitales Wasserzeichen
- Zusatztext
- Die derzeitige Arbeitswelt lässt sich als VUCA (komplex, mehrdeutig, unsicher und volatil) beschreiben. In diesem Umfeld stellen Selbstführung und Stressbewältigungs-Kompetenzen wesentliche Grundlagen für Karriere und unternehmerischen Erfolg dar auch um unerwarteten Zusatzbelastungen wie beispielsweise einer Corona-Pandemie souverän gegenübertreten zu können. Dieser Essential gibt daher Einblicke in ausgewählte Stressmanagement-Methoden (instrumentell, kognitiv, palliativ-regenerativ). Es werden Ansätze zur Selbstbeobachtung und damit zur Verhaltensoptimierung dargestellt mit dem Ziel, Impulse und Anregungen für Praxis und Selbstreflexion zu bieten.<div><b>Der Inhalt</b></div><div><div><ul><li>Ausgewählte Methoden der multimodalen Stressbewältigung</li><li>Ansätze zur Selbstbeobachtung als Fundament der Selbstführung</li></ul></div><div><b>Die Zielgruppen</b></div><div><div><ul><li>Fach- und Führungskräfte, Unternehmer*innen, Studierende</li><li>Praktiker*innen aus Bildung, Lehre und Coaching</li></ul></div><div><b>Die Autorin</b></div><div><b>Karin Meyer&nbsp;</b>ist Professorin und staatlich anerkannte Lehrkraft (Sek. II) für Betriebswirtschaftslehre sowie selbstständige Beraterin/Trainerin und Dozentin.&nbsp;<br></div></div><div><br></div></div>
- Autorenportrait
- Karin Meyer ist Professorin und staatlich anerkannte Lehrkraft (Sek. II) für Betriebswirtschaftslehre sowie selbstständige Beraterin/Trainerin und Dozentin.