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KETO BACKEN
80 leichte Rezepte für leckere ketogene Brote, Kuchen und Teilchen. Perfekt für die Keto Diät.
ISBN/EAN: 9783347962057
Umbreit-Nr.: 133553
Sprache:
Deutsch
Umfang: 80 S., 37 farbige Illustr.
Format in cm: 1 x 24.6 x 17.5
Einband:
gebundenes Buch
Erschienen am 16.06.2023
Auflage: 1/2023
- Zusatztext
- Ketogen Backen- 80 ketogene Rezepte für die optimale Fettverbrennung! Auch bei einer ketogenen Lebensweise muss niemand auf sein geliebtes Brot oder leckeren Kuchen verzichten! Die ketogene Diät reduziert sehr stark die Kohlenhydrate, setzt auf eine mäßige Proteinzufuhr und fördert durch etwas mehr Fett die Ketose. Diese wiederum ist nicht nur gesund, sie hilft auch beim Abnehmen. Wer ketogen backen möchte, muss dabei viele Kohlenhydrate vermeiden und diese eher durch Proteine und Fette ersetzen. Das ist gar nicht so einfach, doch es funktioniert - mit einer großen Auswahl an geeigneten Lebensmitteln, wie wir in diesem Buch zeigen werden. Was erwartet Sie: Was ist Ketogen? Ist diese Ernährungsweise für mich geeignet? Vor und Nachteile 80 Rezepte bestehend aus gesunden, ketogenen Gerichten. Darauf können Sie sich freuen: verschiedene Brotrezepte leckere Brötchen Keto Teilchen Vorschläge für Kuchen Muffins Torten. Nicht ohne Grund eine beliebte Abnehmmethode!!!