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Rückenaktivprogramm
99 Übungen gegen Rückenschmerz und Haltungsprobleme und 44 Tipps für Ihre Wirbelsäule - You Can Do It, You can do it
Müller, Klaus/Schwesig, René/Hottenrott, Kuno u a
ISBN/EAN: 9783891249802
Umbreit-Nr.: 897452
Sprache:
Deutsch
Umfang: 200 S., 11 farbige Illustr., durchg. Ill.
Format in cm: 1.3 x 20.5 x 15.6
Einband:
kartoniertes Buch
Erschienen am 18.06.2014
Auflage: 1/2004
- Zusatztext
- Nie wieder Rückenschmerzen! Das Rückenaktivprogramm gibt allen Betroffenen einen Leitfaden an die Hand, wie die Rückenmuskulatur gekräftigt und ausbalanciert werden kann, sodass die Rückenschmerzen dauerhaft beseitigt werden und ein großes Stück Lebensqualität wiedergewonnen wird. Eine umfangreiche Übungsauswahl gegen Rückenschmerz und Haltungsprobleme sowie Tipps rund um Ihre Wirbelsäule geben konkrete Hinweise, wie Sie Ihre Rückenprobleme auch im Alltag aktiv beeinflussen können.
- Autorenportrait
- Dr. med. Klaus Müller ·Fach und Oberarzt im Bereich Physikalische und Rehabilitative Medizin Dr. med. Annette Kreutzfeldt ·Fachärztin für Physikalische und Rehabilitative Medizin sowie Immunologie Dr. phil. René Schwesig ·Sportwissenschaftler Silke Becker ·Leitende Physiotherapeutin der Sektion Physikalische und Rehabilitative Medizin der Universität Halle-Wittenberg Dr. Kuno Hottenrott ·Lehrt in den Bereichen der Trainings- und Bewegungswissenschaft